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体力や柔軟性が気になる壮年期にこそ、受けていただきたい稽古を展開しています。稽古では体力向上や筋力増強だけでなく、柔軟性やバランス感覚を重視した稽古を組み合わせており、健康的なライフスタイルの実現をサポートします。各自のペースに合わせた指導のため、大阪で楽しみながら成長を実感いただけます。

健康的で充実した日常を手に入れるための一歩として、壮年向けの空手クラスをご用意しています。厳しいトレーニングを通じて精神的な強さを養うとともに、将来の健康的な体づくりに役立つ指導を大阪で提供いたします。