子どもの心身を鍛える！全真会館外岡道場の少年部空手稽古

空手は、武道の一種です。しかし、単に技を磨くためだけに行われるものではありません。空手稽古を通じて、心身ともに強く、自分自身を律することができるようになります。全真会館外岡道場の少年部空手稽古は、子どもたちの心身を鍛えるために行われています。 稽古の一つに型があります。型とは、あらかじめ決められた技をセットにしたもので、空手の基本形です。空手初心者にとっては、最初は形通りに動く事を優先しますが、徐々に慣れて繰り返し行うことで、技の精度や身体能力が向上します。また、技の意味を一つ一つ理解する事も重要です。 空手は、相手を倒すための技術だけでなく、自分自身をコントロールするための技術でもあります。稽古中、挨拶や礼儀などの約束事を守ること、技をかけるときに相手を傷つけないようにすることなどが求められます。これらのことを学ぶことで、子どもたちの心身を律する力が養われます。 稽古の中で、子どもたちは先輩や先生、そしてお互いに切磋琢磨しあいます。年齢や性別、レベルに関係なく、同じ目的で稽古をすることで、互いに刺激を与え、成長することが出来ます。また、自分ができなかった技ができるようになったときの達成感は、子どもたちの自信につながります。 全真会館外岡道場の少年部空手稽古には、多く個性を持ったの子どもたちがいます。初めは不安や緊張があるかもしれないが、一歩踏み出すことで、新しい世界と可能性が広がります。子どもたちの心身を鍛え、自信と成長を促す全真会館外岡道場の少年部空手稽古に、多くの子どもたちが挑戦してくれています。